本気で若返りを目指す!おばさん脱却計画

本気で若返りを目指す!おばさん脱却計画

アンチエイジングという言葉がすっかり浸透した感のある昨今ですが、皆さんはどういった手法を用いて実践されていますか?

 

本気で若返りを目指す!おばさん脱却計画をたてましょう。

 

ちょっと考えただけでも、各種化粧品、サプリメント、エクササイズ、マッサージ、エステ、などなど様々な手法が思い浮かびますよね。いずれにもメリットが備わっているため、やるだけの価値は十分にあると言えるでしょう。だけども、そのほとんどにおいて、少なからずお金が必要になってくるという、ある種のデメリットが備わっているのも事実。

 

例えば、化粧品やサプリメントは質の良い商品を買おうと思えば、それなりに出費が必要になってきますし、エステやマッサージに通う場合にも、かなりの出費になるでしょう。エクササイズに関しても、始めるにあたり、ウェアやシューズの用意であったり、とにかく何かしら出費が必要になってくるものなのです。

 

そんななか、個人的に大変おススメだと思っているのが、ツボ押しです。ツボ押しの場合には、前述した手法とは違って、出費は一切必要ありません。強いて言うならば、ツボ押しの専門書を買うことくらいです。それも、図書館で本を借りてきたり、ネットで検索すれば、不要になりますからね、お金は一切必要ないと言ってもいいのではないでしょうか。

 

ところで、一体全体、体のどこのツボを押せば、アンチエイジングに効果があるかと言いますと、まず一番に挙げ荒れるのが、首に位置する「第六頸椎点」です。このツボを(適度な力で)3秒から5秒ほど押したては離す、という指圧を5分ほど繰り返すと、お肌に大変良い効果が現れるのです。

 

具体的にはメラニンの沈着を抑制し、シミやシワの発症を予防するという効果が期待できるのです。次にアンチエイジングに良い効果があるツボとして「上巨虚(じょうこきょ)」というのが挙げられます。このツボは、スネに位置しているのですが、指圧することによって、ニキビや肌荒れを改善する効果が期待できるのです。

 

とまあ、このように、ツボ押しというのは美容に大変良い効果が期待できるので、試してみる価値は十分にありますよ。ここで挙げたようなツボ以外にも、たくさんの美容に効果的なツボがありますからね、自分なりに調べながら、やっていくと探究心も相まって、楽しみながらツボ押しを実践できるのではないでしょうか。